Meine Geschichte

Jeder fängt mal klein an - so wie ich. Aus einer Leidenschaft heraus habe ich Schritt für Schritt etwas Wundervolles gemacht. Darauf bin ich stolz. 

Ich heiße Bettina und bin 1985 in einem kleinen Dorf in Oberschwaben geboren. Seit 2019 lebe ich im schönen Allgäu.

Ich habe mich schon immer mit gesunder Ernährung, Naturheilmitteln und alternativen Heilmethoden auseinandergesetzt. Grund dafür waren auch diverse gesundheitliche Probleme, die mir kein Arzt erklären konnte. Bauchkrämpfe, Rückenschmerzen, Blähungen und allgemeine Schwäche, um nur einige zu nennen. Keiner konnte mir helfen. Ich habe viele Dinge ausprobiert, eine kurzzeitige Besserung gespürt und dann leider wieder gelitten, als ich wieder zur "Normalität" übergegangen bin. 
Bis ich dann endlich über das Thema "Ayurveda" gestolpert bin. Darauf gekommen bin ich über Yoga, was ich 2019 angefangen habe, zu praktizieren. Mir ging es so viel besser, als ich mich mehr und mehr mit diesem Thema beschäftigt habe. Für mich war schnell klar, dass ich diese alte Heilkunst bzw. Lebensweise erlernen will und anderen Menschen weitergeben möchte. Damit es vielen Menschen besser geht! Und so bin ich nun Ayurveda Gesundheitsberaterin - unter anderem. 

 Ich habe mich durch Ayurveda körperlich und emotional viel besser gefühlt und dadurch langsam aber stetig zu meinem wahren Selbst gefunden. Das bedeutet, dass ich erkannt habe, dass ich Menschen ganzheitlich beraten und unterstützen möchte und auch kann. Dazu gehören neben der ayurvedischen Ernährungslehre auch Massagen und Bewegung. So kam es dann, dass ich neben der Ausbildung zur Ayurveda-Gesundheitsberaterin noch eine Ausbildung zur Ayurveda-Masseurin absolviert habe sowie die Ausbildung zur Fitnesstrainerin Lizenz B und A sowie für Medical Fitness. 

Darf ich Sie dabei unterstützen und beraten, eine Veränderung im Leben zu integrieren, damit auch Sie sich fit und energiegeladen fühlen? Dann melden Sie sich gerne bei mir. 

Meine Vision

Ich verstehe, dass es manchmal schwierig sein kann, sich aufzuraffen, um etwas für seine Gesundheit zu tun. Doch ich möchte Ihnen heute sagen, dass es nie zu spät ist, den ersten Schritt zu machen.

Denken Sie daran, dass jede kleine Anstrengung zählt und Sie nicht perfekt sein müssen. Es geht darum, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, Schritt für Schritt. Auch ich bin diesen Weg gegangen. Allerdings habe ich mich immer wieder im Dschungel der ganzen Tipps, Diäten, Sportprogramme und alternativen Heilmittel verlaufen. 

Und deshalb möchte ich diesen Weg gemeinsam mit Ihnen gehen und Licht ins Dunkel bringen. Sie sollen es einfacher haben als ich. Wenn man die uralten Weisheiten des Ayurveda einmal verstanden hat und sich selbst besser kennenlernt, dann ist eine positive Veränderung gar nicht mehr so schwer. Ich berate Sie individuell und einfühlsam, so dass Sie in kleinen Schritten Ihrem Wohlbefinden näher kommen. Allgemeingültige Ernährungspläne mit Kalorienzählen oder künstlich hergestellte Nahrungsergänzungsmittel werden Sie bei mir nicht bekommen. Der Mensch mit all seinen Facetten steht im Vordergrund! Jeder ist anders und darauf lege ich größten Wert. 

Erinnern Sie sich daran, dass Sie Gesundheit und Glück verdienen. Sie haben die Kraft, Veränderungen vorzunehmen und ein gesünderes Leben zu führen. Seien Sie geduldig mit sich selbst und geben Sie nicht auf.

Heute ist der beste Tag, um anzufangen. Sie sind stark, Sie sind wertvoll und Sie verdienen es, gut für sich selbst zu sorgen. Ich glaube fest daran, dass Sie es schaffen können.

Mit jedem kleinen Schritt, den Sie machen, kommen Sie näher zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Sie sind nicht allein auf diesem Weg - ich bin hier, um Sie zu unterstützen und zu ermutigen.